Szeretném előre leszögezni, hogy nem vagyok életmód tanácsadó. Nem tudom a tutit, kizárólag a saját tapasztalataimat tudom megosztani Veled. Kérdezheted, hogy miért teszem. Azért, mert azt kívánom Neked, hogy érezd jól magad a bőrödben!
Ha nem akarod elolvasni a sikertörténetem, akkor a lényeg az, hogy most 10% kedvezménnyel tudsz egészséges élelmiszereket vásárolni a PALEOBRINGA kuponkód felhasználásával, a www.paleocentrum.hu oldalon.
Köszönöm ha itt jársz, mert ez azt jelenti, hogy érdekel a történetem, hogy mitől érzem jól magam a bőrömben.
Tehát…
13 hónappal ezelőtt megváltozott valami. Régóta kerestem, kutattam, tájékozódtam és tanultam, hogy mitől tudna az energiaszintem nőni és közben a testsúlyom csökkenni. 86 kiló volt a „csúcs”.
Nem akarom mondani hogyan éreztem magam egy sportcég értékesítési vezetőjeként – nem voltam túl sportos formában. Bringáztam rendszeresen, de nem éreztem a sport adta pozitív élményt. A munkával töltött napok is nehezen teltek. Inkább csak megcsináltam, de nem élveztem.
Ekkor jött egy fordulat. Miután már mindenféle diétát kipróbáltam és rengeteg csalódtam, után jött az egyik barátomtól egy új étrend, amit elsőre ugyanúgy a többi közé soroltam. Ez nem volt más mint a paleolit táplálkozás. Sokan hülyeségnek tartják, mások pozitív véleménnyel vannak róla. (Ha szeretnél többet megtudni a témában, itt találsz több infót: http://www.tenyek-tevhitek.hu/) Végül ezt is kipróbáltam.
Elkezdtem a paleo étkezést. Bár elsőre úgy tűnt, nehéz lesz betartani a „különleges” étrendet, de nem így lett. A kenyeret lecseréltük házi készítésű kenyérre, a főételeket főként húsból és zöldségekből készítjük. Elkezdtem nagyon sok házi készítésű édességet enni. A változás pedig a magas, pörgős energiaszint. Teljesen új dimenzió nyílt meg a napi teljesítményemet illetően. Ezek után jött a nem várt eredmény, elkezdtem fogyni. Pedig minden étkezés után édességet ettem. Ezzel párhuzamosan elkezdtem a bringázást is komolyabban csinálni. (Persze, csak magamhoz képest, az előző időszakomhoz viszonyítva. Ne gondolj komoly karrierre! Ritkán versenyzek.) Mivel rengeteg energiám lett, munka mellett is jutott időm és energiám a sportolásra, és szerintem ez a lényeg. Sport, mert a „Sportoláshoz mindig jó az idő, ha van megfelelő ruházat!”.
Még kell hozzá megfelelő erő, energia melyet az ételekből, a táplálkozásodból nyersz.
Ha szeretnéd kedvezményesen kipróbálni az egészséges ételeket, liszteket, energiaszeleteket, látogasd meg a www.paleocentrum.hu weboldalt és használd fel a PALEOBRINGA kupont a 10% kedvezményedért!
Írta: N. Zoli
